도도한 쭌냥이 1. 글을 시작하며 안녕하세요. 글 쓰는 아빠 도도한 쭌냥이입니다. 회사 생활을 하면서 만성피로에 시달리는 경우가 많습니다. 이런 경우 자신의 생활 습관을 돌이켜 보면 늦은 밤까지 휴대폰을 하면서 늦게 자거나 업무 스트레스 때문에 불면증에 시달리고 있는 자신을 발견하게 됩니다. 이런 생활 습관 및 불가피한 상황으로 인하여 수면량이 부족하게 되면서 만성피로를 겪게 되는 경우가 종종 있습니다. 만성피로는 체력과 집중력을 저하시킵니다. 회사 생활을 하면서 체력과 집중력은 곧 성과와 직결되는 사항인데 이 두 가지가 부족하다면 결국 성과 달성이 어렵게 되지 않을까요? 그래서 오늘은 생활 관리를 통해서 질 좋은 수면을 달성하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 2. 수면과 업무 능률의 관계 업무 능률..
도도한 쭌냥이 1. 글을 시작하며 안녕하세요. 글 쓰는 아빠 도도한 쭌냥이입니다. 회사를 다니는 사람, 회사원은 무엇을 하는 사람일까요? 돈을 버는 사람? 일을 하는 사람? 만드는 사람? 제 생각에는 자신을 파는 사람이라고 정의하고 싶습니다. 자신의 성과를 팔고, 보고서를 팔고, 아부를 팝니다. 회사는 매달 우리 회사원들을 정해진 가격에 사고 있습니다. 회사는 왜 우리를 살까요? 우리는 회사에 높은 가격으로 자신을 잘 팔기 위해서 무엇을 하는 것이 바람직할까요? 그래서 한 번 정리해 보았습니다. 출발! 2. 회사가 우리를 구매하는 이유 회사에는 다양한 업무들이 있습니다. 경영, 영업, 회계, 개발, 생산 등 여러 분야의 전문가들이 모여서 회사를 경영해 나갑니다. 회사가 큰 수익을 거둘 수 있도록 특정 절..
도도한 쭌냥이 1. 글을 시작하며 안녕하세요. 글 쓰는 아빠 도도한 쭌냥이입니다. 회사를 다니면서 팀 내 총무업무는 피할 수 있으면 피하고 싶은 공통업무 중에 하나입니다. 하지만 그게 마음만큼 쉽게 피해질 수 있나요. 피하고 싶으면 더 잘 걸리는 것이 인지상정 아니겠습니까. 그래 총무 업무는 그렇다 칩시다. 그런데 왜 팀 간식까지 총무 보고 준비하라고 하는 것인지... 팀 총무 3년 동안 한 사람으로서 정말 모를 일입니다. 하지만 우리는 회사원 아니겠습니까. 한 번 맡은 일은 최선을 다해 최대의 결과를 얻어야지요. 그래서 준비했습니다. 팀 총무 간식 준비 하는 법입니다. 2. 간식 비치 장소 팀 내 간식은 될 수 있으면 팀 사람들이 자주 드나드는 곳에 비치하는 것이 좋습니다. 사람들 접근이 어려운 곳에 ..
도도한 쭌냥이 1. 글을 시작하며 안녕하세요. 도도한 쭌냥이입니다. 메타인지란 무엇인지 간단하게 말하면 자신이 가지고 있는 어떤 능력의 한계를 판단할 수 있는 능력이라고 말할 수 있습니다. 상세한 내용은 아래 링크를 참고하시면 좋을 것 같습니다. 2023.08.14 - [아들셋 키우기 프로젝트/육아정보] - 나를 강하게 만드는 능력, 메타인지 나를 강하게 만드는 능력, 메타인지 메타 인지란 무엇일까? "메타 인지"라는 표현은 "메타"와 "인지"라는 두 가지 용어를 조합한 것을 말한다고 합니다. 이것은 인지 과정에 대한 메타 수준의 이해나 관찰을 나타냅니다. 간단히 말해 junnyangi.tistory.com 이런 메타인지의 활용 정도에 따라 개인 능력의 차이가 발생하게 되는데 특히, 회사와 같이 강제적으..
도도한 쭌냥이 안녕하세요. 도도한 쭌냥이입니다. 오늘은 중대재해처벌법과 관련하여 알아보려고 합니다. 회사 생활을 하시는 분이라면 한 번쯤 들어보셨을 것이고 관리자면 아주 많이 들으셨을 것 같아요. 최근에 중대재해처벌법이 적용된 사업장도 나왔습니다. 안전한 회사 생활을 위해서 중대재해처벌법의 정의와 관리자로서 마음가짐이 무엇인지 한 번 알아봤습니다. 1. 중대재해처벌법이란? "이 법은 사업 또는 사업장, 공중이용시설 및 공중교통수단을 운영하거나 인체에 해로운 원료나 제조물을 취급하면서 안전ㆍ보건 조치의무를 위반하여 인명피해를 발생하게 한 사업주, 경영책임자, 공무원 및 법인의 처벌 등을 규정함으로써 중대재해를 예방하고 시민과 종사자의 생명과 신체를 보호함을 목적으로 한다."라고 법으로 정의하고 있습니다. ..