잠재우기2

• 

  우리 집 10개월 쌍둥이들 잠재울 때 루틴과 들려주는 노래/자장가 모음 아기들을 빨리 재우고 집안일도 해야 하고 TV도 봐야 하고 큰 아와도 놀아줘야 하고 운동도 해 야하고... 할 일이 이렇게 많은데 10개월 아기들은 부모맘을 몰라줘요. 하지만 저희 집에는 약간의 노하우가 있습니다. 아마도 쌍둥이들이 이 루틴에 익숙해지면서 빨리 잠들게 되는 것 같아요. 가끔 실패할 때가 있지만 그래도 확률상 아래 루틴으로 진행하니까 금방 잠들더군요. 18시쯤 쪽잠을 재웁니다. 이때 1시간 정도 쪽잠을 자는데 저희 집은 큰 아들과 저녁을 먹어요. 이렇게 하면 딱 1시간 동안 편하게 저녁식사를 마치고 쌍둥이들이 잠에서 깹니다. 2. 잠에서 깬 후, 10분 정도 놀다가 목욕 쌍둥이들을 차례로 목욕을 시키고 30분 정도 놀립니다. 그러다 보면 짜증을 내기 시작해요. 제 생각으로는 잠투정 같아요... 아들셋 키우기 프로젝트/육아정보 2023. 9. 23.

• 

  203일 둘째 잠재우는 방법(7개월 아기 잠재우기)을 드디어 터득했습니다. 감격! 잠만 오면 울어 재끼는 우리 둘째! 우리 둘째는 잠만 오면 정말 집이고 고막이고 부서지라고 울어 재낍니다. 짜식 그냥 자지... ㅜㅜ 아빠, 엄마 힘들게.. 절대로 부모 사정 안 봐주는 아기! 그런데 드디어 오늘 재우는 패턴을 터득하게 되었습니다. 방송인지 글인지 기억은 나지 않지만 아이들 흥분을 가라앉히는 방법이 갑자기 생각나더군요. 그래서 3일 전부터 그 방법을 사용하니 아이가 울음을 그치고 차분해졌습니다. 그러고 나서는 눈을 비비다가 스르르 잠들어 버리네요. 차분한 손놀림이 필요해던 거야! 빠른 말 소리나 토닥토닥은 아이들을 흥분시킬 수 있다고 합니다. 그래서 저는 진짜 간단하게 아주 천천히 가슴에 손을 얹고 토닥토닥해 주었습니다. 아이가 울든 말든 저의 패턴대로 천천히 5초에서 7초 간격으로 아주.. 아들셋 키우기 프로젝트/육아일기 2023. 6. 13.