디 스트레스2

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  자존감을 키워주는 유아 동요, [모두다 꽃이야], 어른들은 위로를 받고 아이들에게는 즐거움을 주는 동요네요. 도도한 쭌냥이  1. 글을 시작하며안녕하세요. 글 쓰는 아빠 도도한 쭌냥입니다.  6살 큰 아이가 어린이집에서 동요를 따라 부르는 동영상을 보았습니다. 친구들과 같이 열심히 부르는데 얼마나 귀엽던지요. 동요의 제목은 "모두 다 꽃이야"입니다. 가사 내용이 너무 좋아서 글을 씁니다.  아이의 자존감에 관심 있는 부모님께 좋은 정보가 되었으면 합니다. 그리고 위로가 필요하신 분들께도 추천 드립니다.   2. 가사 내용어디에 있든지 어디서 피든지 이름이 무엇이든지 꽃이라는 내용으로 구성되어 있습니다. 사람을 꽃에 비유한 것 같아요. 무엇이 되었건 사람은 소중하다는 것을 알려주려는 노래 같았습니다.  3. 느낀 점동요를 다시 들어 보았습니다. 큰 아이와 쌍둥이들도 함께요. 아이들 모두 가사 내용은 이해하지 못했.. 아들셋 키우기 프로젝트/육아정보 2024. 4. 21.

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  직장 생활, 나를 힘들게 하는 불면증, 어떻게 할까? 도도한 쭌냥이  1. 글을 시작하며안녕하세요. 글 쓰는 아빠 도도한 쭌냥이입니다.  직장 생활 또는 사회생활을 하다 보면 불면증으로 인해서 피곤하지만 잠자지 못해 스트레스받는 경우가 종종 있습니다. 저도 마찬가지로 불면증이 있었고 지금은 자고 싶을 때 잘 수 있게 되었습니다. 나를 힘들게 하는 불면증, 오늘은 불면증에 대해서 알아보고자 합니다.   2. 불면증이 생기는 이유불면증이 생기는 이유는 대략 6가지 정도로 생각해 볼 수 있습니다. 스트레스, 생활 패턴의 불균형, 업무 환경, 생활 습관, 정신적인 문제, 건강 문제 정도입니다. 생각보다 단순하죠? 아마 다들 잘 알고 계신 원인들이라고 생각됩니다. 하지만 다시 한번 알아보는 것도 좋을 것 같습니다. 적을 알고 나를 알면 싸움에서 이길 확률이 높아지니.. 회사 다니기 2024. 4. 19.