포스파티딜세린1

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  뇌 건강을 위한 투자! 포스파티딜세린 이런 성분이 있었군요! 1. 글을 시작하며안녕하세요. 글 쓰는 아빠 도도한 쭌냥이입니다.  나이를 먹으면서 느끼는 것 중 하나가 기억력이 예전 같지 않다는 것입니다. 10년 단위로 급격하게 저하되는 것 같은 느낌입니다. 특히나 컴퓨터와 핸드폰을 하면서 더욱 심해지는 것 같습니다. 그래서 알아 봤습니다. 기억력 개선을 위해서 습관 말고 먹는 것으로 해결할 수 없느지요.  그런데 있네요. 제목에도 나와있듯 포스파티딜세린이라는 성분입니다. 해당 성분에 대해서 간략하게 알아보았습니다.  2. 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)포스파티딜세린은 뇌 건강과 인지 기능에 중요한 역할을 하는 인지질입니다. 뇌 세포의 세포막에서 자연적으로 발견되며, 신경 세포 간의 의사소통을 원활하게 하고, 뇌 세포의 건강을 유지하는 데 도움을 .. 건강 2024. 9. 6.