콧물 기침 가래1

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  건조한 계절! 일반적이면서 간단한 기침과 가래를 완화하는 방법 1. 글을 시작하며안녕하세요. 글 쓰는 아빠 도도한 쭌냥이입니다.  몸에 열도 없고 아픈 곳도 없는데 기침과 가래가 자주 나오네요. 아마도 난방장치로 인한 실내 건조함과 추운 날씨가 원인이 아닐까 생각해봅니다.  그래서 알아보았습니다. 기침과 가래를 완화하는 일반적인 방법입니다.  회사에서나 집에서 간단하게 실천해보세요. ^^ 2. 기침과 가래 완화법따뜻한 음료 섭취따뜻한 음료는 목과 기도를 진정시키고 가래를 묽게 만들어 줍니다. 또한 혈액순환 촉진, 면역 기능 강화, 점액 섬모 운동 촉진을 통해 기침과 가래를 완화합니다. 특히, 다음의 음료가 도움이 됩니다.  꿀차: 따뜻한 물이나 차에 꿀을 타서 마시면 목을 진정시키고 기침을 줄이는 데 도움이 됨생강차: 생강은 항염증 작용을 하며, 목을 진정시키고 가.. 건강 2024. 12. 23.