눈 건강 습관1

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  집중력을 위해서 사용하는 스탠드! 공부할 때 스탠드 불빛만 있으면 눈 건강에 해로울까? 1. 글을 시작하며안녕하세요. 글 쓰는 아빠 도도한 쭌냥이입니다.  회사 생활 다니면서 이 것 저 것 하다보면 늦은 밤까지 책상 앞에 앉아 있을 경우가 많습니다. 그 때 자주 사용하 것이 스탠드인데요. 이런 스탠드를 사용하고 나면 이상하게 눈이 침침하다는 생각이 들 때가 많았어요. 그래서 한 번 알아보았습니다.  어두운 방에서 스탠드 불빛만으로 작업 또는 공부를 할 때 눈 건강에 어떤 영향이 있는지 알아보았습니다.  2. 어두운 방에서 스탠드를 이용하는 이유어두운 방에서 스탠드만 켜고 작업이나 공부를 하는 이유는 집중력, 편안함, 혹은 심리적 요인과 관련이 있습니다.  집중력 향상어두운 환경에서는 주변의 물건이나 배경이 보이지 않아 시각적 자극이 줄어들고, 작업 중인 책, 노트, 화면에만 집중하기 쉽습니.. 건강 2024. 12. 7.